Mipa Centro Studi

ACQUATICITA’ IN GRAVIDANZA

Corso esperienziale, in acqua calda:

18, 19, 20 marzo 2010 oppure
21, 22 e 23 ottobre 2010 oppure
30 nov, 1, 2 dicembre 2010

L’acqua è un elemento che attrae, contiene, sostiene, accarezza, massaggia, avvolge. Anche solo quando guardiamo l’acqua: il suo colore, il suo movimento, il ritmo, il rumore,….ci evoca immagini e percezioni piacevoli, rilassanti ed attraenti. L’acqua è l’elemento femminile per eccellenza: nutre, sostiene, contiene, è collegamento, è autocura ed è fonte di vita. Il nostro primo elemento, dal concepimento, è un fluido, un liquido e perciò l’acqua calda aiuta a regredire piacevolmente in uno stato di benessere sensoriale, a lasciarsi andare senza difese e corazze. L’acqua facilita ad avere una coscienza del corpo, con sensazioni e modalità proprie.

E’ facile in acqua percepire il corpo in modo diverso: più libero, meno pesante, più spontaneo, in movimento anche quando non facciamo nulla.

L’acqua è un fantastico elemento nel quale muoversi con estrema facilità e leggerezza offrendo così benefici psicofisici e promovendo salute. Le piscine hanno un’altezza 110/130 cm permettendo anche a chi ha timore della profondità dell’acqua di muoversi con tranquillità.

Il corso propone:

1. Percezione corporea e respiro
2. Movimento in acqua per la gravidanza
3. Esercizi alla parete
4. Movimento/giochi a due e a piccoli gruppi
5. Rilassamento in acqua
6. organizzazione di un corso in piscina per la gravidanza

3 gg intensivi a Montegrotto Terme (Padova), orari:

1° gg. dalle 9,00 alle 19,00
2° gg. dalle 9,00 alle 19,00
3° gg. dalle 9,00 alle 17,00

Docente:

Piera Maghella, educatrice perinatale.

Costo:  €.220,00 (+ iva o esente se con mandato ASL). Studenti 50% sconto +  spese pernottamento

Sede del corso: Il corso si svolgerà presso l’Hotel Marconi a Montegrotto Terme (Padova). Costo del pernottamento in camera doppia sono €.67,00 pensione completa al gg per persona, bevande e noleggio accappatoio incluso, in camera singola €.72,00.