MOVIMENTO IN GRAVIDANZA

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Il libro, molto pratico ed immediato ha 128 pagine di proposte per un buon lavoro corporeo per la gravidanza con bellissime foto a colori. In particolare il libro illustra un buon allineamento, il movimento libero e spontaneo, le 4 posture principali con tutte le varianti (farfalla, a carponi, rana ed accovacciamento), movimento sul pallone, movimento a terra ed esercizi e massaggio per la coppia. Una stimolante guida per gli operatori che propongono il lavoro corporeo negli incontri in gravidanza e per le donne e coppie che vogliono seguire, a casa propria, un valido programma completo di esercizi. Le più rigorose fonti scientifiche affermano che “le donne che non presentano problemi medici dovrebbero venir incoraggiate a fare esercizi regolarmente“. Il movimento in gravidanza promuove salute e ben-essere.

Best-seller sui corsi di accompagnamento alla nascita. In Italia solamente il 35% delle donne partecipata agli incontri di accompagnamento alla nascita. E’ stato dimostrato anche dalle più recenti indagini dell’ISS che i corsi sono uno strumento irrinunciabile per promuovere salute ed empowerment. La stragrande maggioranza delle donne desidera partorire spontaneamente ed allattare.  Gli incontri in gravidanza e dopo valorizzano le loro aspettative tramite la condivisione, le informazioni e la sperimentazione di alcune abilità pratiche.  Questa guida presenta in maniera organica gli strumenti, i suggerimenti e gli esempi pratici per poter organizzare e gestire gli incontri con donne e coppie in attesa. Indice: Il percorso nascita, la comunicazione, il processo di apprendimento degli adulti, il gruppo, strategie pratiche, metodologia ed organizzazione di un corso, il lavoro corporeo, visualizzazioni, situazioni ed argomenti particolari, parto e tecnologia appropriata, vita col bambino e gruppi di sostegno dopo la nascita.

Questo libro, dal gennaio 2013, è esaurito. Ci sarà una nuova ed aggiornata ristampa a giugno 2013.